许多孕妈妈也觉得红枣夹核桃应当对宝宝有优点,可是又怕对宝宝有影响。那么孕妈妈适合吃红枣夹核桃吗?
红枣被誉为VC之王李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于医治“脾衰弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可医治身体衰弱、神经衰弱、脾胃不好、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功用尤为杰出,“一日吃三枣,美女不显老”。
核桃被誉为长命果,益智果《本草纲目》记载,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,亲信疝痛,血痢肠风”等成效。用通俗的来说,核桃富含磷脂,对宝宝的大脑发育很有协助。红枣富含丰厚的蛋白质、脂肪、维生素,还能增强人体免疫力。因而, 不论是在预备怀孕或孕期吃这两种食物,都是有好处的。
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