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大枣的四大神奇效果,好吃也要谨慎吃

大枣的四大神奇效果,好吃也要谨慎吃

发布日期:2018-04-10 作者: 点击:

说起吃大枣的好处来,恐怕知道的人许多,的确,大枣对身体有许多补益效果,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血病人及冬天手脚冰凉的女人都可以经过大枣调理身体。大枣归于药食同源之品,有自个共同的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一概用大枣进补,有时非但起不到保健效果,乃至还会帮倒忙。

大枣的成效

1、健脾益胃:脾胃衰弱,腹泻,厌倦无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达添加食欲,止泻的成效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不小心所致使的胃炎如胃胀,呕吐等表现。

2、补气养血:红枣为滋养佳品,食疗药膳中常参加红枣滋养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平常多吃红枣,黄耆,枸杞,能提高身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女人躁郁症,啼哭不安,七上八下等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的成效。

4、平缓药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副效果,并维护正气。如:“十枣汤”中,用大枣减轻甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,维护脾胃不受损伤。

4类人,最佳少吃或不吃大枣

痰湿偏盛者

这么的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平常常感受胃部胀满,严重者会伴有头晕、厌恶、呕吐、眼睑及脸部浮肿等表现。大枣的滋腻之性简单助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加剧上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。枣夹核桃机厂家

爱上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈胀痛等上火表现,而大枣性味甘温,偏于温补,若很多食用,犹如火上浇油。

伤风前期病人

伤风前期,入侵人体的风寒或许风热之邪正盛,若此刻食用大枣,其黏腻的性质常常会致使邪气停留,形成“闭门留寇”的结果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

糖尿病病人

大枣含糖量较多,会使糖尿病病人血糖增高,病情加剧。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

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